Видео с ютуба Как Отработать Уклоны

😁 Как отработать контратаку после уклона #сергейхомицкий #бокс #уклон

бокс 🥊 упражнения для защиты #бокс#boxing#box

Отработка уклона без спарринг-партнера #тренерпобоксу #бокс #онлайншкола #тренер

Уклоны и нырки всё это профессиональные боксёры делают на автоматизме или у них хорошая реакция❓👆🏻

Отработка уклонов. БЕЗ ПАРТНЁРА.

Отработка в парах - уклон-ответ. Классное упражнение для наработки рефлексов в боксе

⚡😎 Супер реакция и уклоны от Канело Альвареса!

Отличный способ отработать нырки и уклоны.

Советская школа бокса. Отработка. Уклон, удар, уклон, удар, шаг назад, двойка.

Защита в боксе. Бокс для начинающих. Уклоны и нырки

Как отработать уклоны с контратакой динамично и не скучно

Отработка уклона со сменой линии атаки.Бокс. Уклон. Уроки бокса.

Как защищаться? | Нырки, уклоны | Упражнения для дома

Уклон в боксе. Это должен знать каждый боец!

Двойка после уклона/Защита атака защита

Отработка уклона в паре/Атака после защиты

Как отработать нырки и уклоны самостоятельно

Как делать уклоны правильно и не пропустить удар

Отработка уклона, нырка в боксе с использованием медбола от Андрея Басынина.

Как тренироваться без тренера. Нырки и уклоны с использованием бинта. Boxing (English Subs)